Redazione
Gestire al meglio l’alimentazione, significa fare il pieno di cibi ricchi di proprietà benefiche e di nutrienti indispensabili per la salute. Tra i tanti, uno che non andrebbe mai sottovalutato è il licopene. Si tratta di un antiossidante che è presente in modo importante in alcuni alimenti comuni e che favorisce la salute. Presente in … Leggi tutto
Avere tanta energia durante il giorno è un desiderio comune, ma che spesso sembra difficile da realizzare. La vita di ognuno di noi è infatti tanto ricca di impegni da lasciar sempre meno spazio al giusto riposo o al tempo per ricaricarsi a dovere. Un problema che negli ultimi tempi è sempre più sentito. Come … Leggi tutto
Verdure semplici da adoperare ma pure abbastanza comuni da far crescere pure per i principianti nella coltivazione, difatti sono spesso il “livello iniziale” per chi si accinge alla cura dell’orto. Benché facili da “manovrare” le zucchine necessitano di alcune attenzioni molto specifiche che possono essere eseguite con agilità, e donare frutti rilevanti. E’ un tipico … Leggi tutto
Se anche tu adori preparare il pane in casa, ma hai notato che dopo pochi giorni diventa quasi impossibile da mangiare, a prescindere dalla farina o dal metodo impiegato, ottimo, ti sveliamo che l’inghippo non risiede tanto nella realizzazione, o perlomeno non solo, ma in come lo preservi e lo custodisci per te e i … Leggi tutto
L’eccessiva presenza di colesterolo, ovvero le condizioni mediche in cui questo lipide è presente nel sangue con una quantità che supera i 240 mg/dl, costituisce un problema di salute rilevante. Nel 2017, ne era affetta, stando a dati ufficiali diffusi dalla Fondazione Veronesi, circa il 38% della popolazione italiana, con effetti sulla salute cardiovascolare e … Leggi tutto
Per esaltare e rendere unico il nostro spazio all’aperto, un’ottima strategia è optare per abbellire il giardino con elementi naturali che ne valorizzino l’incanto senza la necessità di eseguire lavori dispendiosi e impattanti. L’impiego di materiali come sassi, legname e differenti varietà di piante consente di forgiare un ambiente esterno gradevole e ospitale. Ciò non … Leggi tutto
Il tonno inscatolato è certamente uno dei cibi sempre presenti nelle nostre case perché possono soccorrerci in svariate circostanze. Quando siamo indecisi su cosa preparare, ecco che la pasta con il tonno ci impedisce di patire la fame. Possiamo anche allestire un antipasto con gli invitati preparando dei sandwich un po’ datati con tonno e … Leggi tutto
Occuparsi della cura delle piante, di solito, implica un notevole dispendio di tempo. Non solo perché richiede di conoscerle a fondo una per una, ma anche per prevenire che patiscano nel corso del tempo. I primi segnali di fragilità si manifesterebbero con l’ingiallimento delle foglie, seguito dalla spezzatura dei rami in tal caso. Comunque, è … Leggi tutto
Tra i tessuti più raffinati e fragili c’è certamente la lana, in grado di creare capi ideali per le stagioni più fredde. Ciononostante, i pullover di lana possono celare delle difficoltà nel pulirli poiché si tratta di un materiale particolarmente sensibile, con un’alta probabilità di danneggiarsi se trattato in modo scorretto. La pulizia dei pullover … Leggi tutto
Consultare un valido dietologo sta diventando un’usanza sempre più diffusa, spinta dal desiderio di smaltire i chili superflui, ma soprattutto di concedersi finalmente un’alimentazione che non precluda nulla, ma sia certamente più agevole e non comprometta in generale il nostro organismo. Un quesito frequente riguarda però il consumo di caffè, poiché permane la singolare convinzione … Leggi tutto
